STEFANIE SCHMIEDEBERG
Meine Leistungen
für Körper, Geist
und Seele
Meine Leistungen
Um Sie professionell unterstützen zu können, arbeite ich mit verschiedenen Beratungs- und Coaching Methoden, die ich individuell auf Sie, Ihre Wünsche, Ziele und Bedürfnisse abstimme.
Business Coaching
Im Business Coaching beschäftigen wir uns ganz individuell mit Ihrem Anliegen rund um Ihre Kariere. Wir beleuchten gemeinsam Ihre Situation, Chancen, Herausforderungen und Konflikte am Arbeitsplatz. Als Ihr Business Coach bestärke und motiviere ich Sie darin Ihre Möglichkeiten zu erkennen, auszubauen und Ihre Bestform zu erlangen.
Work Life Balance
Lassen Sie uns ein stabiles und gesundes Gleichgewicht von Arbeit und privaten Leben erschaffen, damit Sie zukünftig weder private Konflikte von Ihrer Arbeit ablenken, noch der Stress des Arbeitsalltags Ihnen in den Feierabend folgt.
Stress Coaching
Wir gehen Ihrem Stress auf den Grund, erkennen die Ursachen und erarbeiten Strategien den Stress nach und nach zu minimieren, indem wir Sie stärken und widerstandsfähiger gegenüber den Belastungen des Alltags machen.
Health und Abnehm Coaching
Während dem Health und Abnehm Coaching gehen wir der Ursache auf den Grund, warum Sie bisher nur wenig Erfolg mit dem Abnehmen hatten. Oft hat der Abnehmerfolg nicht nur mit der gesunden Ernährung und dem richtigen Training zu tun, sondern auch mit Ihrem Mindset. Durch erlernte negative Glaubenssätze, kann es sein, dass Sie die Veränderung des Gewichtsverlusts nicht zulassen können, da ein Teil von Ihnen unbewusst gegen die Verwirklichung Ihre Ziele und Wünsche vorgeht.
Life Coaching
Im Coaching geht es nur um Sie und Ihr Leben! Ich zeige Ihnen einfache Techniken, wie Sie lernen Ihr Leben glücklich und bewusst, so zu leben, wie Sie es sich wünschen.
Loslassen Coaching
Lassen Sie los und Sie finden fast wie von selbst den Weg raus aus dem Frust und weg von den negativen, selbstzerstörerischen Gedanken. Doch wie lässt man los, wenn der Scherz und die Angst so tief sitzen und mit aller Gewalt festhalten? Ich stehe Ihnen gerne helfend beiseite und begleite Sie auf Ihrem Weg des Loslassens.
Krisenbewältigungs Coaching
Selbstbestimmt leben Coaching
Zu leicht macht man sich von einer anderen Person abhängig und verliert dadurch nach und nach, klammheimlich die Selbstbestimmung. Dabei hat absolut jeder das Recht ein selbstbestimmtes, unabhängiges und freies Leben zu führen! Wann beginnen Sie damit?
Paar Coaching
In jeder Beziehung tauchen irgendwann Situationen auf, durch diese sich das Miteinander schwieriger gestaltet, falls daraus Probleme entstehen, wäre das Paar Coaching sinnvoll.
Single Coaching
In der Liebe sind wir häufig genauso blind wie in Liebesangelegenheiten allgemein. Sie ziehen immer wieder denselben Typ an, lernen einfach niemanden kennen oder fühlen sich als Dauersingle stigmatisiert? All diesen Problemen liegt eine meist unbewusste Ursache zugrunde. Wir ergründen diese Ursache, lösen Muster auf und erschaffen neue hilfreiche Verhaltensweisen.
Coaching bei Liebeskummer
Ist der Liebeskummer erst einmal da, versinkt man geradezu in ihm. Die ganze Welt dreht sich nur noch, um den Kummer. Ablenkung klappt, wenn überhaupt dann nur sehr kurzfristig. Die Außenwelt ist schon fast genervt von dem immer selben Thema, doch über etwas anderes reden kann man einfach nicht.
Self Coaching
Im Self Coaching arbeiten wir an Ihrem Selbst. Wie Sie sich selbst sehen und auf andere wirken. Wir stärken Ihren Selbstwert, bauen Ihr Selbstvertrauen auf und entwickeln Ihre Selbstliebe. Dadurch werden Sie ein vollkommen anderes Leben führen, denn Sie stehen nun selbst im Mittelpunkt Ihres Lebens, sind von nichts und niemandem mehr abhängig, die Meinung der anderen ist Ihnen egal, Sie fühlen sich nie mehr allein und können fröhlich und zuversichtlich in eine liebevolle Zukunft schreiten.
Coaching gegen Einsamkeit
Im Coaching erarbeiten wir Wege, die Sie raus aus der Einsamkeit führen.
Love Coaching
In der Liebe sind wir häufig genauso blind wie in Liebesangelegenheiten allgemein. Immer wieder denselben Typ anzuziehen, niemanden kennenzulernen, im Liebeskummer zu versinken, in der Beziehung unglücklich zu sein, all diesen Problemen liegt eine meist unbewusste Ursache zugrunde. Wir ergründen diese Ursache, lösen Muster auf und erschaffen neue hilfreiche Verhaltensweisen.
Walk and Talk
Speziell für Frauen biete ich das Walk and Talk an. Lassen Sie den Alltag hinter sich, tanken Sie Kraft und finden Sie zurück in Ihre Mitte durch einen Spaziergang. Während dem Spaziergang reden und arbeiten wir an Ihren Themen, ebenso wie wir es auch in einem geschlossenen Raum tun würden.
Online Coaching
Das online Coaching bietet Ihnen den Vorteil das Coaching ortsunabhängig durchzuführen. Ganz egal wo Sie sich auch immer befinden, bei Ihnen zuhause, im Büro, im Hotel, im Park oder auf dem Spielplatz.
Coaching am Telefon
Das Coaching am Telefon unterscheidet sich im Grunde nicht von dem Coaching vor Ort oder per Skype, doch sind Sie beim Coaching am Telefon vollkommen anonym. Dazu sind Sie ortsunabhängig, das Coaching kann, wo auch immer Sie sich gerade aufhalten durchgeführt werden.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Sie möchten mich kennenlernen?
Ich Sie auch!
Lernen Sie mich in einem Erstgespräch persönlich kennen und erfahren Sie mehr darüber, ob und wie ich Sie unterstützen kann.
Tragen Sie sich hier für Ihr 15-minütiges kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch ein. Durch den Klick auf den Button gelangen Sie zum Kalender, hier können Sie sich einen passenden Termin, für das Telefonat mit mir heraussuchen. Nachdem Sie sich eingetragen haben, erhalten Sie von mir eine Terminbestätigung per E-Mail zugesandt. Falls kein passender Termin für Sie dabei sein sollte, schreiben Sie mir einfach eine Nachricht und wir finden eine passende Lösung.
Ich freue mich darauf,
Sie persönlich kennenzulernen!
• Stefanie Schmiedeberg •
Ihr Life & Business Coach
Alles beginnt mit einem Gespräch
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