Körper, Geist und Seele bilden ein Lebensdreieck und können nur dann wirklich harmonisch miteinander funktionieren, wenn das Zusammenspiel aller Aspekte ausbalanciert ist. Eine einzige Störung löst ein Ungleichgewicht aus und führt dazu, dass wir uns nicht mehr wohlfühlen.

Ich verbinde, meine Leidenschaft des Trainings und Coachings zu einem eigenen Konzept und lade Sie dazu ein, wieder in Einklang mit Ihrem Körper, Geist und Seele zu gelangen.

Meine Leistungen

Personal Training 

für den Körper

Mentaltraining 

für den Geist

Life Coaching 

für die Seele

Stellen Sie sich vor, Sie sind jetzt schon an Ihrem ganz persönlichen Ziel angekommen.

Was sehen Sie? 

Was würde sich verändern?

Wie fühlt es sich für Sie an? 

Spüren Sie das Glück und die Zufriedenheit!

Genau dabei helfe ich Ihnen!

Als Ihr Life Coach, Mentaltrainer und Personal Trainer unterstütze ich Sie dabei, Ihr Leben nach Ihren eigenen Vorstellungen, Wünschen und Träumen zu gestalten. 

Hi,

mein Name ist Stefanie Schmiedeberg.

Als Life Coach und Personal Trainer begleite ich Sie bei der Umsetzung all Ihrer Wünsche, Ziele und Träume. Ich betreue Sie ganzheitlich und individuell, dabei liegt mein Fokus auf Ihnen als Person und eigenständigen Persönlichkeit. Ich helfe Ihnen dabei wieder zu Ihrer inneren Balance zu finden, motiviere Sie Ihr Leben mit Freude und Leichtigkeit zu verändern und Ihre Ziele zu erreichen.