Holistic Health
&
Life Coaching
Ich werde dir nicht sagen, wie du dein Leben zu leben hast.
Ich frage dich, wie du dein Leben ab jetzt leben möchtest
und unterstütze dich bei der Umsetzung.
Glücklich leben kann jeder, ich zeige dir wie.
Wir alle haben eine gewisse Vorstellung darüber, wie unser Leben aussehen soll. Diese Wunschvorstellung des perfekten Lebens variiert von Person zu Person, doch was wir alle gemeinsam haben ist der Wunsch nach Glück, Liebe, Erfolg, Zufriedenheit und Freude. Jedoch gelingt es nur den wenigsten von uns, diese Vorstellung im echten Leben auch umzusetzen. Die einen wissen ganz genau, was sie wollen, doch das Leben funkt ihnen immer wieder dazwischen, die anderen sind zwar mit ihrer momentanen Situation unzufrieden und wissen auch genau, was sie nicht mehr wollen, haben jedoch nicht die kleinste Ahnung, was sie eigentlich wollen.
Und genau an diesem Punkt beginnt mein Coaching.
Kostenloses und unverbindlich.
Hallo,
ich bin Stefanie.
Selbstliebe war für mich etliche Jahre ein riesiges Thema. Ich war mir selbst einfach nichts wert, traute mir nichts zu und fand mich nur zu oft in Situationen wieder, in welchen ich die Opferrolle einnahm. So wurde ich meist nicht ernst genommen, wurde gemobbt, hatte Freunde, die im Grunde keine waren und fand mich in Liebesbeziehungen wieder, die man als Albtraum zusammenfassen kann. Erst als ich anfing, mir selbst etwas wert zu sein, an mich selbst zu glauben und so zu lieben, wie ich bin, änderte sich mein Leben zum Positiven.
Da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie schwer es sein kann, Selbstliebe, Selbstvertrauen und einen gesunden Selbstwert zu entwickeln, möchte ich dich dabei unterstützen dein wahres Potenzial zu leben.
Ich begleite dich auf deinem Weg, deinen eigenen Wert zu erkennen, für dich selbst einzustehen und das Leben zu erschaffen, in dem du leben möchtest.
Bist du bereit für den ersten Schritt?
Ich helfe dir dabei, die Beziehung zu dir selbst
und der Welt an sich zu verbessern.
Ich unterstütze dich..
… in der Gesundheit …
… eine gesunde Work-Life-Balance herzustellen.
… ausgewogen und gesund abzunehmen.
… den inneren Schweinehund auf seinen Platz zu verweisen.
… selbstzerstörerische Gedanken und Verhaltensweisen zu erkennen und aufzulösen.
… selbst in stressigen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben.
… die Kontrolle über dein Leben zu erlangen.
… im Leben …
… eine innere Sicherheit zu erlangen.
… deine Berufung zu finden.
… deinen Selbstwert und dein Selbstvertrauen aufzubauen.
… Krisen zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
… verborgene Stärken, Talente und Fähigkeiten aufzudecken und in deinem Leben zu integrieren.
… Lebensfreude und Lebenskraft zu entwickeln.
… in der Liebe …
… deiner Eifersucht auf den Grund zu gehen und Vertrauen aufzubauen.
… mit deinem Partner einen gemeinsamen Weg zu gehen.
… loszulassen und zu vergeben.
… dein Liebesglück zu finden.
… dich selbst zum wichtigsten Menschen in deinem Leben zu machen.
… deine Selbstliebe zu leben.
Erlaube dir mehr zu sein und mehr zu haben,
als du je für möglich gehalten hättest.
Meine Angebote
Body
Health Coaching
Im Health Coaching widmen wir uns deiner Gesundheit. Wir beschäftigen uns mit deiner Beziehung zum Essen, zur Bewegung und deinem Körper, sodass du dich in deiner Haut wieder wohlfühlst.
Mind
Life Coaching
Im Life Coaching geht es nur um dich und dein Leben! Ich zeige dir einfache Techniken, wie du lernst dein Leben glücklich und bewusst, so zu leben, wie du es dir schon so lange wünschst.
Soul
Love Coaching
Im Love Coaching geht es nur um die Liebe. Es geht darum, wie du dich selbst siehst und auf andere wirkst. Wir lösen Muster und erschaffen eine glückliche und erfüllte Beziehung zu dir selbst und anderen.
Ich hole dich dort ab, wo du dich gerade befindest:
mitten im Leben,
mit allen dazugehörenden
Höhen und Tiefen.
Ich biete dir einen geschützten Raum, fange dich wertfrei auf, höre dir zu und stelle dir Fragen, die dir dabei helfen, die Welt aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Wir beleuchten die Werte, die dich antreiben, stoppen das Gedankenkreisen, durchbrechen alte Muster und wagen eine Wandlung, um eine nachhaltige positive Veränderung zu bewirken. Dein Verhältnis zu dir selbst wird sich verändern, du erlangst an Vertrauen in dich selbst und deine Fähigkeiten, wodurch du Chancen leichter wahrnehmen und ergreifen kannst. In mir findest du einen Menschen, der dich als Person wertschätzt, dir zuhört und versteht, was du gerade durchmachst und genügend Erfahrung hat, um dich auf deinem Weg zu unterstützen.
Ich möchte dich darin bestärken, dein volles Potenzial zu entdecken und tatsächlich auch zu leben, indem du deine Grenzen hinter dir lässt, deine Blockaden abstreifst und in ein glückliches, erfolgreiches und zufriedenes Leben schreitest.
Kostenloses und unverbindlich.
Das sagen meine Kunden
• Coaching und Beratung Pakete •
Starter Paket
Intensiv-Coaching
Premium-Coaching
Das Kennenlerngespräch
Willst du mich kennenlernen?
Ich dich auch!
Während dem ca. 15-minütigen kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hin möchtest, was sich verändern darf und wie ich dich dabei unterstützen kann. Wir lernen uns etwas kennen und haben die Gelegenheit zu schauen, ob wir harmonisieren und ein Coaching starten möchten.
Gerne beantworte ich dir, während dem Termin auch all deine Fragen über die Vorgehensweise. Nach dem Gespräch entscheidest du dann in aller Ruhe, ob du ein Coaching bei mir buchen möchtest.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Du findest keinen Termin?
Schreib mir gern eine Nachricht und wir finden den passenden Termin.
• Stefanie Schmiedeberg •
Dein Holistic Health & Life Coach
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