Holistic Life Coaching für Frauen
Glück ist machbar!
Glücklich leben kann jeder, ich zeige dir wie.
Wir alle haben eine gewisse Vorstellung darüber, wie unser Leben aussehen soll. Diese Wunschvorstellung des perfekten Lebens variiert von Person zu Person, doch was wir alle gemeinsam haben ist der Wunsch nach Glück, Liebe, Erfolg, Zufriedenheit und Freude.
Jedoch gelingt es nur den wenigsten von uns, diese Vorstellung im echten Leben auch umzusetzen.
Manche wissen ganz genau, was sie wollen, doch das Leben funkt ihnen immer wieder dazwischen. Andere hingen sind zwar mit ihrer momentanen Situation unzufrieden und wissen auch genau, was sie nicht mehr wollen, haben jedoch nicht die kleinste Ahnung, was sie eigentlich wollen.
Und genau an diesem Punkt beginnt mein Life Coaching.
Ich begleite Frauen auf dem Weg zurück zu sich selbst – damit sie ihre Einzigartigkeit leben und die Welt ein Stück heller machen.
Themen, die wir gemeinsam während dem Life Coaching für Frauen beleuchten:
Work Life Balance & gesunde Routinen
Während dem Life Coaching erschaffen wir ein stabiles und gesundes Gleichgewicht von Arbeit und Privatleben, damit du zukünftig weder durch private Konflikte von deiner Arbeit abgelenkt wirst, noch der Stress des Arbeitsalltags dir in den Feierabend folgt.
Umgang mit Stress & Aufbau von Resilienz
In meinem Life Coaching begleite ich Frauen dabei, wieder in ihre innere Balance, Stärke und Lebensfreude zu finden. So kann jede Frau – wie ein Phönix, der aus der Asche aufsteigt – aus Krisen neue Kraft schöpfen und gestärkt, lebendig und zuversichtlich in den nächsten Abschnitt ihres Lebens gehen.
Zeitmanagement & klare Zielsetzung
Effektives Zeitmanagement ist von entscheidender Bedeutung für ein ausgewogenes, erfülltes Leben. Mit bewährten Strategien und praxisorientierten Ansätzen unterstütze ich dich mit meinem Life Coaching dabei, Prioritäten und Ziele zu setzen, effizienter zu arbeiten und den täglichen Aufgabenstress zu reduzieren.
Loslassen alter Muster & Glaubenssätze
In meinem Life Coaching begleite ich Frauen dabei, sich von äußeren und inneren Begrenzungen zu befreien und wieder in Verbindung mit ihrer eigenen Kraft und Authentizität zu kommen. Durch bewusstes Erkennen und Lösen hinderlicher Gedanken und Verhaltensweisen entsteht Raum für neue Perspektiven, innere Freiheit und persönliche Entfaltung. Ein Weg hin zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Selbstvertrauen.
Lebensfreude entfalten & echte Erholung
In meinem Life Coaching unterstütze ich Frauen dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen und Momente wahrer Ruhe und Leichtigkeit zu erleben. Es geht darum, nicht nur Kraft zu tanken, sondern die eigene Lebensenergie neu zu entfachen – jenseits von Funktionieren und ständiger Anspannung. So entsteht Raum für Gelassenheit, innere Balance und die Freude am einfachen Sein.
Ich glaube, dass echte Veränderung dann geschieht, wenn wir aufhören, jemand anderes sein zu wollen – und beginnen, uns selbst wieder zu vertrauen.
Lebe wieder – statt nur zu funktionieren
Im Alltag läuft vieles automatisch: Wir funktionieren, planen, leisten – und verlieren dabei oft das Wichtigste aus dem Blick – uns selbst. Im Life Coaching für Frauen unterstütze ich dich dabei, dich selbst wiederzuentdecken, dein Leben bewusster zu gestalten und neue, gesunde Routinen zu entwickeln. Damit du wieder lebst, statt nur zu funktionieren.
Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem großen Schritt, sondern mit einem Innehalten. Nicht, um stehenzubleiben, sondern um wieder bewusst zu werden, was dir wirklich guttut und wie du leben möchtest – gesund, klar und in deinem eigenen Tempo. Ich begleite dich mit meinem Holistic Life Coaching dabei, dein Leben zu ordnen, zu entschleunigen und so zu gestalten, dass es dich nährt, statt dich zu erschöpfen.
Es ist ganz normal, sich Zweifel und Ängste gegenüber zusehen, doch mit der richtigen Unterstützung und Orientierung kannst du deine Träume verwirklichen.
Ein Leben, das sich wieder nach Leben anfühlt
Durch mein individuelles Life Coaching möchte ich dich dabei unterstützen, ein erfülltes, glückliches und erfolgreiches Leben zu führen – ein Leben, das du dir von Herzen wünschst. Gemeinsam werden wir an deinen Zielen arbeiten und einen Weg finden, damit du dein volles Potenzial ausschöpfen kannst. Egal, welche Herausforderungen du gerade meisterst, ich werde an deiner Seite stehen und dich dabei unterstützen, eine positive Veränderung in deinem Leben zu bewirken.
Mit meinem Life Coaching biete ich dir eine maßgeschneiderte Begleitung an, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Durch eine ganzheitliche Herangehensweise werden wir die verschiedenen Aspekte deines Lebens betrachten. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Hindernisse zu überwinden und deine persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen, sodass du dir Schritt für Schritt ein Leben aufbaust, das sich leicht, klar und stimmig anfühlt.
Mach die Welt ein Stück heller und strahlender – einfach, indem du du selbst bist.
Die Life Coaching Sitzung
Jede Life Coaching Sitzung ist individuell, orientiert sich an deiner Situation und deinen Zielen. Es ist ein Gespräch auf Augenhöhe – ehrlich, ruhig, oft tief, manchmal auch leicht. Ich höre zu, stelle Fragen, teile Gedanken. Manchmal braucht es einfach jemanden, der zwischen den Zeilen versteht.
Ich arbeite intuitiv, mit Erfahrung, Wissen und Herz. Wenn du möchtest, schauen wir auch astrologisch auf dein Horoskop – nicht, um in die Zukunft zu sehen, sondern um dich selbst klarer zu erkennen. Denn oft liegt die Antwort längst in dir – sie braucht nur Raum, um gehört zu werden.
Ich helfe dir, das loszulassen, was eng macht, damit du leben kannst, was du wirklich bist.
Wenn das Leben laut wird – und du dich wieder hören willst.
Es gibt Tage, da ist einfach alles zu viel. Man rennt, plant, organisiert. Macht alles richtig – und fühlt sich trotzdem leer. Das Lächeln ist noch da, aber innen ist es still geworden.
Es geht es nicht darum, noch besser zu funktionieren. Es geht darum, wieder zu leben. Zu atmen. Dich zu spüren und dich wieder an dich selbst zu erinnern. An das, was dich lebendig macht. An das, was du wirklich willst. An das, was dir guttut und dich glücklich macht.
Und manchmal reicht schon ein Gespräch, um zu merken: Da ist noch so viel mehr Leben in dir, als du dir bisher bewusst warst.
Ich begleite dich dabei – ruhig, ehrlich und ohne Druck. Damit du wieder lebst, statt nur zu funktionieren.
Life Coaching & Beratung Preise:
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Dauer des Erstgesprächs: ca. 15 Minuten.
100 % unverbindlich und absolut vertraulich.
Ort: Telefonanruf oder online per Zoom.
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Am beliebtesten
3-monatiges 1:1 Coaching & Beratung für Frauen
1299,- €
zzgl. MwSt.
Laufzeit: 3 Monate.
- 12 x 40 Minuten 1:1 Coaching & Beratung Sessions (z.B. 1x wöchentlich) – online oder telefonisch.
- Zusätzlich 9 kurze 15 Minuten Coaching & Beratung Calls (Anrufe).
- Die Themenwahl ist frei wählbar, nach deinen Bedürfnissen – wir konzentrieren uns auf das, was für dich gerade wichtig ist.
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Dauer: 40 Minuten.
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- Persönliches 1:1 Coaching & Beratung, individuell auf dein Thema abgestimmt
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So läuft die Session ab:
- Live via Zoom oder Telefonanruf
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