STEFANIE SCHMIEDEBERG

Chakra Arbeit
im Coaching

Was ist Chakra Arbeit?

In der Chakra Arbeit geht man davon aus, dass jedes Chakra eine ganz besondere Bedeutung für Körper, Geist und Seele hat.

Sind die Chakren geöffnet, leiten sie Energie von außen ins Körperinnere hinein und verteilen diese im ganzen Körper, zu den anderen Chakren und zur Aura. Durch den Energiefluss fühlt man sich ausgeglichen, gelassen, ruhig, konzentriert und gestärkt. Weit geöffnet gibt ein Chakra allerdings zu viel Energie ab, wodurch Sie sich wie ausgebrannt, leer und überfordert fühlen. Ist das Chakra verschlossen, ist es wie ausgeschaltet und kann die Energie nicht brauchbar machen, wodurch ein Stillstand eintritt, man sich unvollständig, resigniert, deprimiert und engstirnig fühlt. Ein verschlossenes sowie ein zu weit geöffnetes Chakra deuten auf eine Blockade eines bestimmten Themas, einer Angst oder eines Problems hin und lassen auch in dem dazugehörigen Lebensbereich auf Probleme schließen, welche wahrgenommen und gelöst werden möchten.

Tritt man im Leben also oft auf der Stelle, gelingt nichts so, wie es soll, häufen sich Herausforderungen und Probleme oder wiederholen sich immer wieder bestimme negative Muster, dann könnte es gut sein, dass ein Chakra Ihre Aufmerksamkeit erlangen möchte.

Ein glückliches, erfülltes und gesundes Leben steht demnach in einem starken Zusammenhang mit dem Fließen der Energien. Die Chakren fungieren hierbei als Energietore, die durch das Schließen und Öffnen, den Fluss der Energien regulieren und steuern.

Ob sich ein Chakra nun öffnet oder schließt, hängt damit zusammen, was Sie fühlen und denken. Sind Sie zum Beispiel gerade frisch verliebt oder haben etwas wirklich tolles erlebt, dann öffnen sich Ihre Chakren und werden weiter, da Sie im Ganzen glücklich, fröhlich und positiv eingestellt sind. Haben Sie dagegen Kummer oder empfinden Angst, dann ziehen sich Ihre Chakren immer weiter zusammen, werden enger und verstärken die Gefühle der Angst und des Kummers noch weiter, womit ein Teufelskreis entsteht, der die Energien am fließen hindert.

Chakra

Jedes einzelne Chakra ist wie eine eigene Welt, sie besitzen verschiedene Bedeutungen und Frequenzen mit welchen sich arbeiten lassen, um sich selbst weiterzuentwickeln und bestehende Blockaden zu lösen und aufzuarbeiten.

Jedes Chakra hat eine bestimmte Position auf Ihrem Oberkörper, wird einer bestimmten Farbe, Element, Sinnesorgan, Hormon und einer Drüse zugesprochen, welche durch das jeweilige Chakra getriggert werden und was sich die Chakren Arbeit zunutze macht.

Die Chakren werden während der Chakren Arbeit durch Bewusstseinsarbeit, Meditationen und Klängen wieder miteinander in Einklang gebracht. Alle Aspekte, die das jeweilige Chakra ausmachen, werden zuallererst akzeptiert und darauffolgend harmonisiert und in Ihrem Leben integriert. Ängste und Probleme die zu Blockaden führen werden bearbeitet, Stress wird abgebaut und eine innere Balance hergestellt, wodurch sich die Chakren öffnen, die Energien fließen und die Chakren wieder ihrer jeweiligen Aufgabe nachkommen können.

Die Chakra Arbeit ist etwas für Sie, wenn Sie…

  • einen Ausgleich von Körper, Geist und Seele suchen.
  • sich von altem Ballast befreien möchten.
  • das Gefühl haben mit bestimmten Themen nicht weiterzukommen.
  • sich ausgelaugt und unzufrieden fühlen.
  • achtsamer und ausgeglichener sein möchten.
  • lernen möchten Ihre Chakren zu reinigen und zu harmonisieren.
  • das Gefühl haben sich selbst zu blockieren.
  • Innere Ruhe und Ausgeglichenheit wünschen.
  • sich selbst besser kennen und verstehen lernen möchten.
  • Energiearbeit und vieles mehr.

Als Ihr Coach stehe ich Ihnen bei Ihrer Reise durch die einzelnen Chakren gerne helfend beiseite.

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Self Coaching Stefanie Schmiedeberg

• Stefanie Schmiedeberg •
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