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Life und Business Coaching für Frauen

Entfalte dein volles Potenzial – beruflich und persönlich.

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Stefanie Schmiedeberg steht in der Natur gegen einen Baum gelehnt

Coaching für Frauen, die wieder fühlen wollen, wer sie sind.

Ich unterstütze Frauen dabei, sich selbst wieder zu vertrauen, Klarheit zu finden und ihr Leben frei, erfüllt und im Einklang mit sich selbst zu gestalten. Dabei geht es nicht nur um Entscheidungen oder Ziele, es geht darum, dich wieder mit deinem Inneren zu verbinden, zu erkennen, wer du wirklich bist, und dich von allem zu lösen, was dich klein hält oder einengt.

Ich begleite dich dabei, deine Stärken zu entdecken, deine Wünsche bewusst wahrzunehmen und Wege zu finden, die sich natürlich, stimmig und machbar anfühlen.

Während meinem Coaching für Frauen geht es darum, dein Leben selbst zu gestalten – in deiner eigenen Geschwindigkeit, mit deinen eigenen Prioritäten, im Einklang mit deiner Natur und deinem Herzen.

Du wirst spüren, dass Veränderung sanft, kraftvoll und gleichzeitig befreiend sein kann und dass jeder Schritt auf diesem Weg dich näher zu dir selbst bringt.

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Ich sage dir nicht, wie du dein Leben leben sollst. Ich frage dich, wie du es leben möchtest – und begleite dich dabei, genau das Wirklichkeit werden zu lassen.

Über mich

Stefanie Schmiedeberg sitzt draußen in der Natur auf einer Schaukel und schaukelt

Hallo, ich bin Stefanie.

Selbstliebe war für mich über viele Jahre hinweg ein großes Thema. Ich hatte lange Zeit das Gefühl, dass ich mir selbst nichts wert bin, traute mir nichts zu und fand mich immer wieder in Situationen wieder, in denen ich die Rolle des Opfers einnahm. Dadurch wurde ich oft nicht ernst genommen, gemobbt und hatte scheinbare Freunde, die sich letztendlich als falsch erwiesen.

Erst als ich damit begann, mich selbst wertzuschätzen, an mich zu glauben und mich so zu akzeptieren und zu lieben, wie ich bin, veränderte sich mein Leben zum Positiven.

Bist du bereit für den nächsten Schritt in deinem Leben?

Erfahre mehr über mich

Erlaube dir mehr zu sein und mehr zu haben,
als du je für möglich gehalten hättest.

Wenn das Leben nicht mehr zu dir passt.

Es gibt Momente im Leben, in denen man spürt, dass man sich selbst irgendwo unterwegs verloren hat und ein Leben führt, das einem nicht mehr entspricht. Das Leben läuft irgendwie weiter – aber innen fühlt es sich leer, schwer oder einfach „nicht richtig“ an. Man funktioniert, erfüllt Erwartungen, liest Ratgeber, versucht und macht so vieles und trotzdem ändert sich nichts, außer diese leise Stimme, die fragt: War das wirklich schon alles?
Genau da setze ich mit meinem Coaching für Frauen an. Ich begleite dich, wieder in Verbindung zu kommen – mit deiner Wahrheit, deinen Werten und dem, was dich im Innersten wirklich erfüllt.

In meinem Life und Business Coaching für Frauen geht es nicht darum, dich zu verändern. Es geht darum, dich an das zu erinnern, was in dir längst da ist. Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen – so, dass du dich wie ein Phönix aus der Asche erheben und dein Leben in Einklang mit deiner Natur, deinen Bedürfnissen und deinem Herzen zu gestalten.

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Ich zeige dir, wie du dich selbst wieder erkennst –
und dein Leben Schritt für Schritt in Einklang bringst.

Meine Angebote

Braunhaarige Frau mit gelben Pulli, die im Herbst Blätter in die Luft wirft

Life Coaching

Im Life Coaching helfe ich dir, dich selbst wiederzuentdecken, dein Leben bewusster, gesünder und ausgeglichener zu gestalten. Damit du endlich wieder lebst, statt nur zu funktionieren.

  • Work-Life-Balance & gesunde Routinen
  • Umgang mit Stress & Aufbau von Resilienz
  • Zeitmanagement & klare Zielsetzung
  • Loslassen alter Muster & Glaubenssätze
  • Lebensfreude entfalten & echte Erholung
Zum Life Coaching
Business Frau mit Superhelden Schatten steht selbstbewusst mit überkreuzten Armen und Beinen da

Business Coaching

Im Business Coaching begleite ich dich auf deinem beruflichen Weg. Egal, ob du angestellt bist, dich neu orientieren möchtest oder den Schritt in die Selbstständigkeit planst.

  • Deine wahre Berufung & klare Ausrichtung
  • Freiheit & Unabhängigkeit im Beruf und Leben
  • Wunschkunden (Soulclients) anziehen
  • Gesundes Money-Mindset entwickeln
  • Manifestation & Mindset-Arbeit für deinen Erfolg
Zum Business Coaching
Langhaarige Frau macht mit den Händen ein Herzsymbol während einem Sonnenuntergang in der Natur.

Self Coaching

Im Self Coaching unterstütze ich dich dabei, dich selbst wieder zu spüren, dir zu vertrauen und deinen eigenen Weg zu gehen – mit mehr Selbstliebe, innerer Stärke und Klarheit.

  • Selbstliebe, Selbstvertrauen & Selbstwert
  • Authentizität & Intuition
  • Selbstbestimmtes Leben gestalten
  • Leben im Einklang mit Natur & Seele
  • bewusste Entscheidungen & authentisches Handeln
Zum Self Coaching

Erinnere dich, wer du bist. Lebe, was du bist.

Coaching für Frauen mit Tiefe

Mein Life und Business Coaching für Frauen ist individuell, vertraulich, klar und ehrlich, mit echter 1:1 Begleitung. Kein Konzept, kein Druck, keine Show. Nur du, ich – und der Raum dazwischen, in dem wieder klar wird, was wirklich zählt.

Ich höre zu, frage nach, erzähle auch mal eigene Geschichten, weil ich weiß, dass das Leben nicht immer glatt verläuft und manchmal hilft auch einfach eine andere Perspektive, um wirklich zu verstehen. Ich helfe dir, dich selbst wieder wahrzunehmen, deine Stärke zu erkennen und Frieden mit deiner Geschichte zu schließen.

Ich arbeite mit Empathie, Intuition und einer Prise Astrologie. Nicht, um in die Zukunft zu schauen, sondern um das zu erkennen, was längst in dir angelegt ist: deine Talente, Muster und Möglichkeiten.

  • Strukturiert, aber nie starr.
  • Tiefgehend, aber ohne Drama.
  • Spirituell, aber bodenständig.
  • Ehrlich, aber immer respektvoll.

Alle Coachings finden online oder telefonisch statt – ganz gleich, ob du in Calw, Stuttgart, Dresden, Hamburg oder München lebst.

Gemeinsam finden wir Lösungen, die wirklich zu dir passen – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Erfüllung in deinem Leben und Beruf.

Wie mein Coaching für Frauen abläuft:

Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte mit – deshalb gibt es kein standardisiertes Coaching, sondern individuelle Begleitung, abgestimmt auf deine aktuelle Situation, Ziele und Bedürfnisse.

Schritt 1

Erstgespräch

Kontakt

In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Du erzählst mir, was dich zu mir geführt hat, und wir schauen gemeinsam, ob wir harmonieren und eine Zusammenarbeit starten möchten.

Schritt 2

Häufigkeit

Sitzung

Ob in einer einzelnen online Sitzung, in einem mehrmonatigen Prozess oder als intensive online Begleitung über einen längeren Zeitraum – das Ziel bleibt immer dasselbe: Du findest zurück zu dir.

Schritt 3

Individuelles Coaching

Coaching

Eine Sitzung mit mir ist wie ein Gespräch mit einer guten Freundin – ehrlich, offen, mit Tiefgang. Wir sprechen, reflektieren, lachen, weinen, atmen und lassen Gefühle zu, die sonst keinen Platz finden.

Gemeinsam schaffen wir Raum für neue Perspektiven, Aha-Momente und Wege, die vorher vielleicht nicht einmal eine Idee waren.

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Wenn Herz, Sinn und Seele wieder eins werden.

Mein Ansatz:

Ich hole dich dort ab, wo du dich gerade befindest:
mitten im Leben,
mit allen dazugehörenden
Höhen und Tiefen.

Frau steht in der Natur, reißt Arme hoch, Schriftzug Everything you need is already within you.

Ich möchte dich darin bestärken, dein volles Potenzial zu entdecken und tatsächlich auch zu leben, indem du deine Grenzen hinter dir lässt, deine Blockaden abstreifst und in ein glückliches, erfolgreiches und zufriedenes Leben schreitest.

Bei mir erhältst du kein standardisiertes 0815 Programm, sondern ein individuelles und maßgeschneidertes Coaching, das speziell auf dich als Frau und Individuum abgestimmt ist. Ich gehe auf deine besonderen Anforderungen, Lebensumstände und persönlichen Ziele ein. Dabei berücksichtige ich nicht nur deine Ambitionen, sondern auch die Herausforderungen, denen du gegenüberstehst, um dir die bestmögliche Unterstützung auf deinem Weg zu bieten. Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem du dich wertfrei und sicher fühlst. Ich höre dir aufmerksam zu und nehme deine Gedanken und Gefühle ernst.

Wir können dein Horoskop als Spiegel nutzen, um tiefere Einsichten in deine Persönlichkeit und Lebensmuster zu gewinnen. Ich kombiniere bewährte Methoden mit innovativen Ansätzen, leite dich durch eine Meditation, Aufstellung oder stelle dir gezielte Fragen, die dir helfen, die Welt aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Wir beleuchten die Werte, die dich antreiben, stoppen das Gedankenkreisen, durchbrechen alte Muster und wagen den Schritt zur Wandlung, um eine nachhaltige positive Veränderung in deinem Leben zu bewirken.

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In meiner Arbeit geht es nicht darum, sich neu zu erfinden, sondern darum, sich wieder zu erinnern, wer man wirklich ist.

Der Preis:

Erstgespräch vereinbaren:

Free

Dauer des Erstgesprächs: ca 15 Minuten.

Natürlich zu 100 % unverbindlich und absolut vertraulich.

Ort: Telefonanruf oder online per Zoom.

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Du wirst direkt zur Website von Zeeg weitergeleitet.

Am beliebtesten

3-monatiges 1:1-Coaching & Beratung für Frauen:

1299,- €

zzgl. MwSt.

Laufzeit: 3 Monate.

Deine Vorteile:

  • 12 persönliche Coaching & Beratung Sessions à 40 Minuten (z.B. 1x wöchentlich) telefonisch oder online.
  • Zusätzlich 9 kurze Coaching & Beratung Calls (Telefonarufe) à ca. 15 Minuten.
  • Themenwahl nach deinen ganz eigenen Bedürfnissen – wir konzentrieren uns auf das, was für dich jetzt wichtig ist.
  • 100 % vertraulich und diskret.

Momentan nur auf Anfrage.

1:1 Coaching & Beratung Session:

99,- €

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Dauer: 40 Minuten.

Deine Vorteile auf einen Blick:

  • Persönliche 1:1 Session, individuell auf deine Themen abgestimmt.
  • Lösungsorientiert und praxisnah, basierend auf meiner langjährigen Beratung & Coaching-Erfahrung seit 2007.
  • Selbstverständlich 100 % vertraulich und diskret.

So läuft die Session ab:

  • Live per Telefonanruf oder online per Zoom – flexibel und ortsunabhängig von wo auch immer du dich gerade aufhältst, ob in Calw, Stuttgart, Dresden, Hamburg oder München.
  • Deine Themen und Ziele bestimmen den Ablauf der Session.
40 Min. – Session buchen

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Ich begleite Frauen, die sich nach Echtheit, Freiheit und innerem Frieden sehnen. Frauen, die spüren, dass da mehr ist – mehr Leben, mehr Sinn, mehr sie selbst.

Fragen und Antworten

Während dem Kennenlerngespräch lernen wir uns kennen, du schilderst mir, was dich zu mir geführt hat, wir schauen, ob wir harmonisieren und eine Zusammenarbeit starten möchten. Gerne beantworte ich dir während dem Termin auch all deine Fragen über die Vorgehensweise.

Das ist völlig in Ordnung. Genau deshalb werde ich oft gebucht: weil das Anliegen noch nicht klar formuliert ist oder nicht in eine einzelne Kategorie fällt. Wir beginnen dort, wo du gerade stehst, ordnen deine Gedanken Schritt für Schritt und entwickeln gemeinsam mehr Klarheit. Dabei passe ich den Prozess flexibel an dich und deine Themen an.

Es handelt sich nicht um einen Kurs – Meine Arbeit ist eine individuelle 1:1 Beratung & Coaching für Frauen. Jede Sitzung wird an deine persönliche Situation, Zielsetzungen und Bedürfnisse angepasst. Die Inhalte, Dauer und Ziele variieren je nach Bedarf.

Es handelt sich nicht um eine therapeutische Behandlung und ersetzt weder ärztliche Untersuchungen noch einen Besuch bei einem Arzt. Es handelt sich hierbei weder direkt noch indirekt um eine Methode zur medizinischen Behandlung von Problemen oder Symptomen. Es werden keinerlei Diagnosen gestellt, Heilversprechen abgegeben oder Heilkunde im gesetzlichen Sinn durchgeführt.

Solltest du an einer physischen oder psychischen Erkrankung leiden, empfehle ich dir, einen Arzt aufzusuchen.

Die Kosten werden von den Krankenkassen nicht übernommen.

Alle Coachings und Beratungen finden online oder telefonisch statt – ganz flexibel und ortsunabhängig. Du kannst daran teilnehmen, wo auch immer du gerade bist, ob in Calw, Stuttgart, Dresden, Hamburg oder München.

Es gibt keine feste Regel. Einige bevorzugen tägliche oder wöchentliche Termine, andere arbeiten lieber im zwei- oder dreiwöchigen Rhythmus. Wichtig ist, dass dir genügend Zeit bleibt, das Besprochene für dich wirken zu lassen.

Nein, bei Lebensdreieck finden alle Sitzungen ausschließlich live statt und werden nicht aufgezeichnet.

Frau, die mitten in einer Gasse glücklich nach oben zur Sonne blickt.

Lebensdreieck

Hey, ich bin Steffi seit über 15 Jahren begleite ich Menschen mit meiner Beratung und meinem Coaching auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Erfolg, Selbstliebe und innerer Balance.

Individuell, lösungsorientiert, einfühlsam und auf Augenhöhe - für echte Veränderung und neue Perspektiven.

Stefanie Schmiedeberg steht mit offenen blonden Haaren in der Natur an Baum angelehnt

Kontaktdaten

info@lebensdreieck.de
Schreib mir gerne eine E-Mail, eine SMS oder eine WhatsApp-Nachricht.

+49 (0) 162 1077677*
*Telefonanrufe ohne vorherige Terminvereinbarung können leider nicht entgegengenommen werden.

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