Wie Sie den inneren Schweinehund in 30 Tagen zum Schweigen bringen!

Wie Sie den inneren Schweinehund in 30 Tagen zum Schweigen bringen!

Sie wollen sportlich sein, sich gesund ernähren, mit dem Rauchen aufhören oder einfach etwas in Ihrem Leben verändern. Doch schon bevor Sie diesen Entschluss gefasst haben, hat der innere Schweinehund von Ihrer Absicht Wind bekommen und grübelt, wie er Ihr Vorhaben am besten vereiteln kann. Er legt sich Überzeugende Argumente zurecht, warum gerade heute ein schlechter Tag für diese Veränderung ist. Er lauert nur auf den passenden Augenblick, um Sie zu manipulieren und das so raffiniert, dass Sie es noch nicht einmal bemerken. Der innere Schweinehund lässt lieber alles so, wie es nun mal ist und jeder Veränderung, sei sie auch noch so klein, wird der Kampf angesagt.

Stefanie Schmiedeberg zeigt in diesem Buch auf, warum der Schweinehund so handelt, wie er es tut und warum Sie ihm immer wieder alles durchgehen lassen, anstatt ihn auf seinen Platz zu verweisen. Sie gibt Ihnen hilfreiche Tipps und Tricks an die Hand und schult Sie darin, wie Sie Ihr Leben selbstbestimmt leben.

19,99 € inkl. 19% MwSt*. 

Sprache: Deutsch

Von Stefanie Schmiedeberg – 131 Seiten – 2. Auflage 2019

Nur als E-Book (PDF Download) erhältlich! 

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