Wie Sie nach einer Erkrankung wieder in das Training einsteigen können. Die Corona-Pandemie bestimmt seit einigen Monaten unser aller Leben, neben der Krankheit...
Gesundheit und Wohlbefinden
Thematik Gesundheit und Wohlbefinden – Hier greife ich die Thematik der Gesundheit auf und zeige Ihnen zahlreiche, hilfreiche Tipps und Tricks, wie Sie etwas für Ihre Gesundheit tun können.
Warum die kohlenhydratfreie Ernährung krank macht!
Braucht der Körper Kohlenhydrate? Um lebendig zu sein, müssen alle lebensnotwendigen Funktionen im Körper aufrechterhalten werden. Dazu benötigt der Körper eine...
8 Gründe für eine schlechte Körperhaltung!
Ich werde oft gefragt, wie eine schlechte Körperhaltung entsteht. Natürlich ist die Entstehung einer schlechten Körperhaltung von Mensch zu Mensch unterschiedlich...
Gründe warum Sie überall, außer am Bauch abnehmen.
Der Bauch ist wie ein bockiger, sturer Esel, was das Abnehmen betrifft. Trotz hartem Training und eiserner Diät, bleibt er trotzig stehen, bis wirklich auch der Letzte...
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