STEFANIE SCHMIEDEBERG
Self Coaching –
die 3 Säulen
unseres Lebens
Self Coaching
Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstwert bilden die Grundlage für ein glückliches und erfülltes Leben.
In meinen Self Coachings verbinde ich diese 3 wesentlichen Säulen unseres Lebens zu einem einzigartigen Konzept und lade Sie dazu ein, wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen.
ICH UNTERSTÜTZE SIE DABEI
Körper, Geist und Seele bilden ein Lebensdreieck und können nur dann wirklich harmonisch miteinander funktionieren, wenn das Zusammenspiel aller Aspekte ausbalanciert ist. Die Störung eines einzigen Bereiches löst ein Ungleichgewicht aus und führt dazu, dass wir uns nicht mehr wohlfühlen.
Der Körper
und damit unser Handeln
steht für den Selbstwert.
Der Geist,
also unser Denken
steht für das Selbstvertrauen.
Die Seele
und damit unser Fühlen
steht für die Selbstliebe.
Was ist Self Coaching?
Mit meinem Self Coaching helfe ich Ihnen den Selbstwert, das Selbstvertrauen und die Selbstliebe neu zu entwickeln und zu leben.
Sie gelangen automatisch in die Selbstverantwortung für Ihr Leben, womit Sie in der Lage sind Ihr Handeln, Denken und Fühlen zu kontrollieren und gezielt umzusetzen, um Ihre Wünsche und Ziele zu verwirklichen.
Ich führe Sie Schritt für Schritt an das heran, was Ihnen im Weg steht ein selbstbestimmtes, glückliches und zufriedenes Leben zu führen. Wir spüren die Ursachen und Gründe auf, die in Ihrem Leben immer wieder zu Enttäuschungen und Verletzungen führen und Sie in alte negative Verhaltensmuster zurückfallen lassen. Ich zeige Ihnen auf, wie Sie anhand Ihrer eigenen Themen in die Selbstliebe eintauchen und sich selbst kennen und schätzen lernen. Sie entwickeln neue Blickwinkel, lernen Ihre eigenen Bedürfnisse und Reaktionen besser zu verstehen und werden Dinge, die Ihnen früher unmöglich erschienen mit Leichtigkeit zu verändern.
Im Self Coaching unterstütze ich Sie dabei…
- Minderwertigkeitsgefühle aufzulösen.
- liebevoll mit sich selbst umzugehen.
- blockierende negative Glaubenssätze umzuwandeln.
- Ihre innere Stimme zu hören und darauf zu vertrauen.
- alte negative Verhaltensmuster zu erkennen und aufzulösen.
- neue positive Verhaltensmuster zu entwickeln.
- Krisen zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
- Lebensfreude und Lebenskraft zu entwickeln.
- selbstzerstörerische Gedanken und Verhaltensweisen zu erkennen und aufzulösen.
- sich selbst zum wichtigsten Menschen in Ihrem Leben zu machen.
Selbstwert
Ein gesunder Selbstwert ist die Basis für ein glückliches und erfolgreiches Leben.
Selbstvertrauen
Selbstvertrauen bedeutet nichts anderes als „sich selbst und in sich selbst zu vertrauen“
Selbstliebe
Selbstliebe ist die Liebe zu sich selbst mit allen Macken und Kanten.