STEFANIE SCHMIEDEBERG
Business
Coaching und
Beratung
Das Business Coaching
Die Arbeitswelt wird zunehmend schnelllebiger und der Erfolgsdruck wächst stetig. Ein Termin jagt den nächsten, wobei der Zeitdruck dir ständig im Nacken sitzt und du dich nonstop durch den Tag hetzt. Es gilt ständig erreichbar zu sein und allen Erwartungen zu entsprechen, besser noch sie zu übertreffen. Tagein, tagaus müssen Probleme gelöst, Konflikte geklärt und Entscheidungen getroffen werden. Der Alltag rauscht nur so an dir vorbei, das Privatleben kommt zu kurz und das Wochenende reicht schon lange nicht mehr aus, um runterzukommen und sich zu erholen. Irgendwann fordert es seinen Preis, die Motivation und der Spaß an der Arbeit gehen verloren, du fühlst dich ausgebrannt, überarbeitet und funktionierst nur noch.
Krisen und Stress zu bewältigen, eine gute Work-Life-Balance aufzubauen, einen Handlungsspielraum zu schaffen und deine berufliche Entwicklung zu fördern, darin unterstütze ich dich im Business Coaching.
Im Business Coaching beschäftigen wir uns ganz individuell mit deinem Anliegen rund um deine Karriere. Wir beleuchten gemeinsam deine Situation, Chancen, Herausforderungen und Konflikte am Arbeitsplatz. Als dein Business Coach bestärke ich dich darin, deine Möglichkeiten zu erkennen und auszubauen und motiviere dich deine Bestform zu erlangen.
Kostenloses und unverbindlich.
Das Business Coaching unterstützt dich bei der …
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Entwicklung von Führungskompetenzen
Eine grundlegende Voraussetzung, um Führungskompetenzen zu entwickeln, ist die Selbstreflexion. Ich unterstütze dich dabei, dir darüber bewusst zu werden, wie sich dein Verhalten auf deine Umwelt auswirkt und welche Konsequenzen durch dein Handeln entstehen können. Anschließend geht es an die Entwicklung deiner Führungskompetenzen.
Kommunikation ist allgegenwärtig und scheint ganz selbstverständlich zu verlaufen. Ich helfe dir, deine eigene Präsentation und dein Kommunikationsverhalten wahrzunehmen und gezielt zu verbessern.
Eine Neuorientierung steht immer dann an, wenn eine neue Stelle angenommen wird, du mit neuen Kollegen als Team zusammenarbeiten musst, du neue Aufgaben übertragen bekommst oder sich deine Position in der Firma verändert.
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Verbesserung deines Stressverhaltens und der Work-Life-Balance
Wir erarbeiten Strategien gegen den Stress und machen dich widerstandsfähiger gegenüber den Belastungen des Alltags. Gemeinsam erschaffen wir ein stabiles und gesundes Gleichgewicht von Arbeit und privaten Leben, damit dich zukünftig weder private Konflikte von deiner Arbeit ablenken, noch Spannungen des Arbeitsalltags dir in den Feierabend folgen.
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Entscheidungsfindung
Schwerwiegende Entscheidungen sind manchmal gar nicht so leicht zu treffen, zu viel hängt von der richtigen Wahl ab. Natürlich nehme ich dir die Entscheidung nicht ab, doch ich unterstütze dich dabei, am Ende eine Wahl zu treffen.
Ob Gehaltsverhandlung, Kündigung oder Konfliktklärung, es lohnt sich immer gut, vorbereitet in ein Gespräch zu gehen. Ich helfe dir gerne bei der Vorbereitung.
Nicht immer bedarf es einer Sabotage von außen, um uns scheitern zu lassen. Durch die Selbstsabotage schaffen wir das sehr gut selbst. Gerne schaue ich mir mit dir an, was dahinter steckt und löse es mit dir zusammen auf.
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Strategie- und Visionsentwicklung
Wohin soll die Reise gehen? Was ist dafür notwendig und was gilt es zu beachten? Was soll verändert werden und was wird beibehalten? Gemeinsam entwickeln wir ein Ziel und erstellen eine passende Strategie, um deine Visionen umzusetzen.
Oft nutzt man sein Potenzial nicht im vollen Masse aus, vielleicht weiß man noch nicht einmal, dass man es zur Verfügung hat und manchmal fehlt einfach die Motivation. Ich unterstütze dich darin, dein Potenzial voll auszuschöpfen und motiviert an die Arbeit zu gehen.
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Bewältigung von Konflikten am Arbeitsplatz
Kollegen lästern über dich, sobald du das Zimmer verlässt, von deinem Vorgesetzten wirst du schikaniert und gemobbt, du hast mit einem Mitarbeiter Streit oder musst mit einem unzufriedenen und schwierigen Kunden eine Lösung finden. Ich helfe dir auch in Situationen wie diesen, eine souveräne Haltung an den Tag zu legen, um respektvoll eine Lösung zu finden.
Systemische Beratung
In der systemischen Beratung nehmen wir deine Situation und das System, indem du lebst, einmal genauer unter die Lupe, schauen uns die dahinter liegenden Muster an und ergründen, ob sie gut oder schlecht sind.
NLP
Im NLP kommen verschiedene Methoden zum Einsatz, die dabei helfen können, Entscheidungsfragen leichter zu fällen, das Selbstvertrauen und die Motivation zu steigern, die Kommunikation zu verbessern und dein Auftreten zu stärken.
Mental Training
Das Mental Training stammt ursprünglich aus dem Leistungssport, es werden bewusst Gedanken, inneren Bilder und Gefühle in Einklang gebracht und dazu genutzt leistungsfähiger zu sein und gesetzte Ziele zu erreichen.
Glaubenssatz Arbeit
Bei der Glaubenssatz Arbeit ergründen wir, warum du bestimmte Dinge auf eine bestimmte Art tust, schaffen den Mut neue Wege zu gehen und die Kraft Dinge zu verändern. Wir durchbrechen den Teufelskreis von neg. Gedanken und Geschehnissen.
Im Business Coaching
In meinem Business Coaching geht es um dich, um deine Ziele, Wünsche und Bedürfnisse und was dir bei der Umsetzung im Weg steht. Ich würde dich gerne als Business Coach dabei begleiten, wie du deinen eigenen beruflich erfolgreichen Weg findest. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, wie du dein Ziel erreichst, erfolgreicher wirst und dich besser fühlst.
Das Kennenlerngespräch
Willst du mich kennenlernen?
Ich dich auch!
Während dem ca. 15-minütigen kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, wo du hin möchtest, was sich verändern darf und wie ich dich dabei unterstützen kann. Wir lernen uns etwas kennen und haben die Gelegenheit zu schauen, ob wir harmonisieren und ein Coaching starten möchten.
Gerne beantworte ich dir, während dem Termin auch all deine Fragen über die Vorgehensweise. Nach dem Gespräch entscheidest du dann in aller Ruhe, ob du ein Coaching bei mir buchen möchtest.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Du findest keinen Termin?
Schreib mir gern eine Nachricht und wir finden den passenden Termin.
• Stefanie Schmiedeberg •
Dein Holistic Health & Life Coach
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