Life Coaching

Manchmal laufen wir in unserem Leben mit unseren Gedanken und Glaubenssätzen in eine Sackgasse. Wir versinken in unsere Lebensumstände, in all dem, was wir nicht wollen, was wir nicht bekommen oder schlicht nicht erreichen können. Wir sehen den Wald voller Bäume nicht, sind verstrickt in einem Teufelskreis, aus welchem es kein Entrinnen zu geben scheint.

Kommt auch Ihnen das bekannt vor? Als ausgebildeter Life Coach und psychologische Beraterin helfe ich Ihnen im Rahmen eines Coachings dabei festzustellen, wo und warum Sie feststecken. Dabei wälzen wir keine Probleme hin und her, wir suchen gemeinsam nach einem Ausweg und lassen alte, schädliche Verhaltensweisen hinter uns. Dabei arbeiten wir stets effizient, ziel – und lösungsorientiert an der Verwirklichung Ihrer Träume und dem Leben, welches Sie sich schon so lange sehnlichst wünschen.

Das Leben nehmen, wie es kommt.

Das Leben verläuft nur selten nach Plan und das ist auch gut so, denn wie langweilig wäre das Leben, wenn immer alles nach Plan verlaufen würde. Im Coaching erlernen Sie, sich Krisen und Problemen optimistisch zu stellen, das Leben leichter zu nehmen und über sich selbst hinaus zu wachsen. Dadurch werden Sie den Perfektionismus hinter sich lassen, im Regen tanzen, über sich selbst lachen, jeden Moment genieІen und das Leben nehmen, wie es kommt.

Sie möchten:

  • Ihre Ziele und Wünsche klar definieren
  • Geduldiger werden
  • Akzeptieren was ist
  • Alte schädliche Verhaltensweisen und Denkmuster über Bord werfen
  • In sich selbst und in andere vertrauen
  • Mit Stress besser umgehen können
  • Achtsam mit sich und der Umwelt umgehen
  • Umsetzbare Strategien entwickeln.
  • Ihren Selbstwert erkennen
  • An Ihren Glaubenssätzen arbeiten
  • Selbstbewusster und mutiger werden
  • Loslassen
  • Sich selbst lieben lernen
  • Gelassener werden
  • Beruflich vorankommen
  • Ein gesundes Verhältnis zwischen Arbeit und Freizeit schaffen
  • Selbst Entscheidungen treffen
  • Positives Denken lernen
  • Ihre Träume verwirklichen
Work Life Balance

Work Life Balance

Loslassen

Loslassen

Selbstliebe

Selbstliebe

Was erlernen Sie durch mein Coaching?

Der erste Schritt zu jeder Veränderung ist, zu akzeptieren was ist. Denn wer akzeptiert, was ist, kann Vergangenes loslassen. Wer loslassen kann, der kann auch das negative Denken über Bord werfen und durch positives Denken ersetzen. Und wer positiv denkt, ist automatisch gelassener und geduldiger. Sie erlernen das Essenzielle zu fokussieren und achtsam mit sich und der Umwelt umzugehen. Ich zeige Ihnen einfache Techniken, wie Sie Selbstliebe, Dankbarkeit und Vertrauen entwickeln und so das Glück in Ihrem Leben zu jeder Zeit greifbar machen.

Glaubenssätze durchbrechen

Glaubenssätze durchbrechen

Meine Meinung

Akzeptieren was ist

Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein 

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