Der böse Schweinehund und die Neujahrsvorsätze
Jedes Jahr aufs Neue werden zu Silvester gute Vorsätze fürs neue Jahr beschlossen, gesünder zu essen, mehr Sport zu treiben und das Rauchen zu stoppen sind nur die Bekanntesten. Die ersten ein bis zwei Tage geht man voller Elan ans
Veganer Bratapfel mit leckerer Füllung
Ein heißer, selbst gemachter, duftender Bratapfel mit leckerer Füllung gehört zum kalten Winter und besonders zu den vielen, langen Regentagen einfach mit dazu. Ich liebe Bratäpfel, sie sind lecker, ganz einfach, schnell und vegan zubereitet, was den Bratapfel für mich
Kalorienarme vegane Plätzchen in der Weihnachtsbäckerei
Plätzchen gehören zur Weihnachtszeit einfach dazu, doch leider sind die meisten Leckereien aus der Weihnachtsbäckerei wahre Kalorienbomben. Wer trotzdem nicht auf den herrlichen Duft und Geschmack von frisch gebackenen Plätzchen verzichten mag, für den sind die veganen Plätzchen eine kalorienarme
Tipps wie Ihnen die Meinung der anderen endlich egal wird.
Gerne würde ich sagen, dass mir die Meinung der anderen immer schon komplett egal war, doch ich muss zugeben, dass ich mich doch, öfters als es mir lieb ist, von der Meinung anderer beeinflussen lassen habe und mehr darauf gab,
8 Gründe für eine schlechte Körperhaltung!
Ich werde oft gefragt, wie eine schlechte Körperhaltung entsteht.Natürlich ist die Entstehung einer schlechten Körperhaltung von Mensch zu Mensch unterschiedlich und von vielen Faktoren abhängig, doch gibt es 8 Gründe, die eine entscheidende Rolle spielen können.Eine schlechte Körperhaltung entsteht unter anderem
WIE SIE IHR SELBSTVERTRAUEN IN 3 EINFACHEN SCHRITTEN STÄRKEN!
Unter Selbstvertrauen versteht man das Vertrauen in sich selbst. Menschen mit Selbstvertrauen, glauben an das Erreichen Ihrer Ziele, können für sich selbst einstehen und sind damit meist recht erfolgreich. Dagegen sind Menschen mit einem geringen Selbstvertrauen meist zu ängstlich und
Wie Sie im Alltag richtig entspannen
Durch den alltäglichen Leistungsdruck und die Erwartungshaltung ständig erreichbar zu sein, kommen wir kaum noch zur Ruhe. Unter unserem selbst auferlegten hohen Tempo und „Dauerfeuer“ leiden neben der Leistungsfähigkeit auch die Lebensqualität, Kreativität und Leichtigkeit. Während in der Steinzeit der
Gründe warum Sie überall, außer am Bauch abnehmen.<
Der Bauch ist wie ein bockiger, sturer Esel, was das Abnehmen betrifft. Trotz hartem Training und eiserner Diät, bleibt er trotzig stehen, bis wirklich auch der Letzte an ihm vorübergezogen ist, dann geht es in kleinen Schritten endlich ein mickriges