Die Entwicklung eines Babys ist im Grunde recht simpel gestrickt. Das Baby reift geistig, seelisch und körperlich in der Mutter heran, während es mit Nahrung und Wärme versorgt wird. Wenn dieser kleine neugeborene Mensch auf die Welt kommt, ist er wehrlos und ganz...
Jeder Mensch durchlebt Veränderungen im Verlauf seines Lebens, manche sind gut, andere sind schmerzhaft. Das ist nun mal der Lauf der Dinge. Verschließen Sie sich vor Veränderungen, ist Entwicklung und Wachstum schlicht und einfach nicht möglich. Wenn Sie stehen...
Jedes Jahr aufs Neue werden zu Silvester gute Vorsätze fürs neue Jahr beschlossen, gesünder zu essen, mehr Sport zu treiben und das Rauchen zu stoppen sind nur die Bekanntesten. Die ersten ein bis zwei Tage geht man voller Elan ans Werk, doch dann kommen die ersten...
Ein heißer, selbst gemachter, duftender Bratapfel mit leckerer Füllung gehört zum kalten Winter und besonders zu den vielen, langen Regentagen einfach mit dazu. Ich liebe Bratäpfel, sie sind lecker, ganz einfach, schnell und vegan zubereitet, was den Bratapfel für...
Plätzchen gehören zur Weihnachtszeit einfach dazu, doch leider sind die meisten Leckereien aus der Weihnachtsbäckerei wahre Kalorienbomben. Wer trotzdem nicht auf den herrlichen Duft und Geschmack von frisch gebackenen Plätzchen verzichten mag, für den sind die...
Gerne würde ich sagen, dass mir die Meinung der anderen immer schon komplett egal war, doch ich muss zugeben, dass ich mich doch, öfters als es mir lieb ist, von der Meinung anderer beeinflussen lassen habe und mehr darauf gab, als auf meine eigene innere Stimme. Ging...
Ich werde oft gefragt, wie eine schlechte Körperhaltung entsteht. Natürlich ist die Entstehung einer schlechten Körperhaltung von Mensch zu Mensch unterschiedlich und von vielen Faktoren abhängig, doch gibt es 8 Gründe, die eine entscheidende Rolle spielen können.Eine...
Unter Selbstvertrauen versteht man das Vertrauen in sich selbst. Menschen mit Selbstvertrauen, glauben an das Erreichen Ihrer Ziele, können für sich selbst einstehen und sind damit meist recht erfolgreich. Dagegen sind Menschen mit einem geringen Selbstvertrauen meist...
Durch den alltäglichen Leistungsdruck und die Erwartungshaltung ständig erreichbar zu sein, kommen wir kaum noch zur Ruhe. Unter unserem selbst auferlegten hohen Tempo und „Dauerfeuer“ leiden neben der Leistungsfähigkeit auch die Lebensqualität, Kreativität und...
Der Bauch ist wie ein bockiger, sturer Esel, was das Abnehmen betrifft. Trotz hartem Training und eiserner Diät, bleibt er trotzig stehen, bis wirklich auch der Letzte an ihm vorübergezogen ist, dann geht es in kleinen Schritten endlich ein mickriges Stückchen voran,...